Khi Ray Dalio ở độ tuổi cuối 20 vào năm 1975, ông thành lập Bridgewater Associates từ căn hộ hai phòng ngủ ở Thành phố New York. Ông phải đối mặt với một loạt thất bại và suýt chút nữa đã đưa Bridgewater đến thất bại vào năm 1982, nhưng ngày nay, đó là quỹ đầu cơ lớn nhất thế giới. Và ở tuổi 70, Dalio có tài sản giá trị khoảng 18 tỷ USD.
Trong một bài đăng gần đây trên LinkedIn, tỷ phú đã trả lời một loạt câu hỏi mà ông được hỏi trên các nền tảng mạng xã hội khác nhau. Một người hỏi: “Nếu ông là một thanh niên trong đợt cách ly này, ông sẽ làm gì để tốt hơn bản thân?”
Dalio sẽ tập trung vào ba điều: “Tôi nuôi dưỡng sự tò mò của mình, giữ liên lạc với những người tôi quan tâm và thiền định” ông viết.
Qua sự nghiệp lâu dài và sinh lợi của mình, ông đã học được rằng những nhà lãnh đạo doanh nghiệp vĩ đại nhất luôn khiêm tốn và hay tiếp thu, bất kể họ đã đạt được bao nhiêu. Họ “vô cùng tò mò”, ông nói trên một podcast năm 2017. “Họ đang tự hỏi liệu họ có sai không. Họ đang thu thập thông tin.”
Dalio cũng cho biết ông sẽ giữ liên lạc với những người thân thiết nhất, đó là điều mà ai cũng có thể làm được. Các chuyên gia thậm chí còn nói rằng kết nối với người khác có thể là một cách hiệu quả để đối phó với căng thẳng trong đại dịch.
“Khi chúng ta hỗ trợ người khác, điều đó mang lại cho chúng ta cảm giác có mục đích” Joshua Morganstein, chủ tịch Ủy ban về các chiều hướng tâm thần của thảm họa thuộc Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, nói với CNBC. Ông nói, đó là lời nhắc nhở rằng tất cả chúng ta đều đối diện với vấn đề này.
Cuối cùng, Dalio dành thời gian thiền định, một thói quen mà ông cho là lý do quan trọng nhất giúp ông thành công ngày hôm nay. Ông thực hành Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation), một hình thức thiền im lặng thường yêu cầu ngồi 20 phút hai lần một ngày và lặp lại một câu thần chú.
Ông đã học phướng pháp thiền này lần đầu tiên vào đầu những năm 20 tuổi “phương pháp này đã nâng cao tư duy cởi mở, quan điểm tầm cao, sự bình tĩnh và sáng tạo của tôi” Dalio viết trong cuốn sách “Các nguyên tắc”. “Nó giúp làm chậm mọi thứ để tôi có thể hành động bình tĩnh, ngay cả khi đối mặt với hỗn loạn, giống như một ninja trong cuộc chiến trên đường phố.”
Dalio, người đã cung cấp các khóa học Thiền siêu việt cho nhân viên của mình tại Bridgewater, khuyên bạn nên đọc cuốn sách năm 2018 của Bob Roth, “Sức mạnh trong sự tĩnh lặng: Sức mạnh của thiền siêu việt” cho những ai tò mò về phương pháp thực hành này.
(Theo CNBC)
